Как да си направим минерална вода

Минералната вода е вода, която идва от естествен извор и съдържа различни минерали, като соли, магнезий и калций, които могат да имат ползи за здравето. Можете да закупите бутилирана минерална вода, която се събира от извори по целия свят. Но бутилираната изворна вода може да бъде доста скъпа. За щастие, всъщност можете да направите свой собствен минерал у дома с филтрирана чешмяна вода и общи предмети от бита, като сода за хляб и соли от епсом. Алкалната магнезиева минерална вода може да помогне за насърчаване на здравата сърдечна функция и нормалното кръвно налягане, докато минералната вода с калциев магнезий подпомага здравето на костите.

Приготвяне на алкална магнезиева минерална вода

Приготвяне на алкална магнезиева минерална вода
Изсипете филтрираната вода в отворен съд. Добавете 34 унции (1 литър) от чешмяна вода, която е филтрирана в голяма купа или мерителна чаша, в която лесно можете да разбъркате лъжица. Можете да използвате основен стоманен филтър за вода, за да филтрирате водата от чешмата, но е важно да отстраните всяка тежка метали, като олово, от него. [1]
  • Ако предпочитате, можете да използвате бутилирана вода на мястото на филтрираната вода от чешмата.
Приготвяне на алкална магнезиева минерална вода
Смесете содата за хляб във водата. Добавете ⅛ чаена лъжичка (.6 g) сода за хляб във водата и разбъркайте добре, за да сте сигурни, че тя е напълно включена. Разбъркването на содата във водата добавя минерала натрий към водата. [2]
Приготвяне на алкална магнезиева минерална вода
Добавете солта epsom към водата. Смесете ⅛ чаена лъжичка (.6 g) епсомови соли във водата, като разбърквате, докато се включи напълно. Солите на епсома, известни още като магнезиев сулфат, помагат за пречистване на водата. [3]
  • Можете да намерите epsom соли в повечето магазини за хранителни стоки и дрогерии.
  • В Съединените щати не забравяйте да използвате epsom соли, които са маркирани като "USP" клас. Те са тествани от FDA и се считат за безопасни за консумация от човека.
Приготвяне на алкална магнезиева минерална вода
Разбъркайте калиевия бикарбонат във водата. Добавете ⅛ чаена лъжичка (.6 g) калиев бикарбонат във водата и разбъркайте добре, за да сте сигурни, че тя е напълно смесена. Тя прави водата алкална, така че може да ви помогне да запазите телесните си течности да не станат твърде кисели. [4]
  • Калиев бикарбонат често се използва, за да се предпази виното да не е твърде кисело, така че да не са твърде тръпчиви. Обикновено можете да го закупите от магазини и онлайн търговци, които продават консумативи за вино.
Приготвяне на алкална магнезиева минерална вода
Прехвърлете сместа в бутилка със селфи и се наслаждавайте. След като смесите всички минерали във водата, бавно я изсипете в бутилка със селфи. Когато стиснете дръжката на бутилката, за да разпределите водата в чаша, бутилката ще карбонира водата с патрон с въглероден диоксид за освежаване, газирана минерална вода. [5]
  • Не всички минерални води са газирани. Ако предпочитате плоска минерална вода, изсипете я във всеки херметичен контейнер, който харесвате.

Смесване на минерална вода с калциев магнезий

Смесване на минерална вода с калциев магнезий
Добавете филтрираната вода в съд. Налейте 34 унции (1 литър) филтрирана чешмяна вода в голяма купа или контейнер, в който лесно можете да разбъркате лъжица. Водата трябва да се изтича през стомна за воден филтър или друга филтрираща система, за да премахнете всички тежки метали, химикали или други замърсители. [6]
Смесване на минерална вода с калциев магнезий
Разбъркайте епсомовите соли. Добавете ⅛ чаена лъжичка (.6 g) epsom соли към водата и разбъркайте добре, за да сте сигурни, че тя е напълно включена. Epsom соли добавя натрий към водата, която е често срещана съставка в търговската минерална вода. [7]
  • Епсомовите соли са известни още като магнезиев сулфат. Често се използват за медицински цели, като накисване на възпалени мускули, така че можете да ги намерите в повечето магазини за хранителни стоки и дрога.
Смесване на минерална вода с калциев магнезий
Смесете в калциевия хлорид. Добавете ⅛ чаена лъжичка (.6 g) калциев хлорид и разбъркайте добре, за да го смесите напълно. Калциевият хлорид добавя калций към водата, което може да помогне за укрепване на костите. [8]
  • Калциевият хлорид често се използва като консервант за консервирани храни. Обикновено можете да го закупите от магазини или онлайн търговци на дребно, които продават консерви и консерви за съхраняване на храни.
Смесване на минерална вода с калциев магнезий
Използвайте бутилка със селфи, за да карбонирате водата или да се насладите както е. Някои естествени минерални води са газирани. Можете да постигнете същия ефект, като прехвърлите минералната си вода в бутилка със селфи, която е снабдена с патрон с въглероден диоксид. Можете обаче да се насладите и на минералната вода. Изсипете го във всеки херметичен съд и се наслаждавайте. [9]
punctul.com © 2020