Как да си направим пюре от сливи

Въвеждането на нови храни на вашето бебе или бебе винаги е огромна стъпка в живота им. Подобно на деца и възрастни, бебетата се нуждаят от максималните нужди за хранене, за да могат да растат и да живеят здравословно. Прави 24 стандартни порции кубчета лед (1 унция)

Подготовка на сливите

Подготовка на сливите
Измийте плодовете. Изплакнете 8 до 10 сливи под течаща вода, за да отстраните частиците мръсотия.
Подготовка на сливите
Обелете и ядрото. Използвайте назъбена белачка за зеленчуци, за да премахнете цялата кожа. Не забравяйте да премахнете централната яма от всеки от тях.
Подготовка на сливите
Нарежете сливите. Нарежете всяка слива на малки филийки или парчета от 1 инч (2,54 см). Гарантирането на плодовете на малки парчета ще бъде много полезно при готвене и пюриране.

Парене и пюре

Парене и пюре
Пригответе тенджерата. Измерете и добавете около една чаша вода в голяма тенджера. Добавете кошничка за пара в тенджерата, така че да пасне идеално.
Парене и пюре
Добавете сливите върху кошницата. Уверете се, че плодът е разпръснат през кошницата, вместо да е в средата. Покрийте тенджерата с капак.
Парене и пюре
Парите сливите. Оставете водата да заври. Намалете котлона до късче и оставете плодовете да се готвят за 5 минути. Запазете течността за пюриране.
Парене и пюре
Оставете сливите да изстинат. Махнете тигана от котлона и го оставете да преседи около 5 минути. Ще знаете кога плодът е подходящ на пара, кога можете лесно да го намажете с вилица.
Парене и пюре
Добавете сливите и сока в хранителен комбайн. За да улесните плодовете да се пюрират, добавете около 2 до 4 супени лъжици (30 до 59 мл) течност от тенджерата.
Парене и пюре
Пюрирайте сливите. Оставете сместа да достигне гладка текстура. На около половината път напълно спрете процесора и бракувайте страните надолу.

Замразяване и съхранение

Замразяване и съхранение
Добавете сместа в тави за кубчета лед. С помощта на супена лъжица попълнете всеки слот за кубчета лед точно под ръба на тавата.
Замразяване и съхранение
Замразете пюрето. Поставете тавата (ите) с кубчета лед във фризера и оставете сместа да замръзне за една нощ.
Замразяване и съхранение
Подгответе торбички за фризер. Използвайте постоянен маркер, за да запишете каква храна сте направили и текущата дата.
Замразяване и съхранение
Добавете кубчетата плодове към торбичките. Извадете кубчетата от тавите, като поставите гърбовете им под течаща гореща вода или леко огънете тавите напред и назад.
Замразяване и съхранение
Съхранявайте торбичките във фризера. Замразената бебешка храна ще се запази около два месеца. Всяка размразена храна ще се съхранява в хладилник за два дни, така че извадете само толкова, колкото ви е необходимо за момента.
Вместо да задушавате плодовете, микровълнете го в микровълнова чиния за около три минути на ВИСОКО.
Винаги се консултирайте с педиатъра на вашето бебе, преди да въведете нова основна храна в диетата им. Сливите могат да се дават на бебета, когато навършат 6 месеца.
За да избегнете разпространението на бактерии, изхвърлете всяка бебешка храна, която е била докосвана или полуядена, и всяка храна, която е била на стайна температура повече от час.
punctul.com © 2020