Как да направите сандалите удобни

Сандалите не винаги са лесни за носене след закупуването им. Изборът на подходящата двойка е важен, но дори и добър чифт сандали може да се почувства неудобно в началото. Разчупването на сандали не трябва да е твърде трудно, но има някои неща, които можете да направите, за да улесните процеса. За да направите сандалите по-удобни, изберете подходящия сандал, подобрете сандала и ги счупете.

Разбиване на вашите сандали

Разбиване на вашите сандали
Избягвайте да носите чисто нов чифт сандали за дълга разходка. Носете първо своите сандали за кратки интервали от време, докато не се счупят. В противен случай рискувате мехури , порязвания и се чувствате неудобно. Можете също да изпитате болки в мускулите на краката и краката, ако все още не сте свикнали със сандалите. Опитайте се да го улесните за първите няколко носи. [1]
  • Липсата на аркова поддръжка и често липсата на подплатена опора в сандалите означава, че сандалите са неподходящи за носене за дълги периоди от време. Единствените изключения са тези, изградени за туризъм, но те са направени за първо ходене.
Разбиване на вашите сандали
Направете кратки разходки в сандалите. Разходете се из къщата и градината си, за да им помогнете да ги разбиете. Посетете плажа и ходете на пясъка. След това ги извадете и вървете боси, за да си починете краката. Не носете сандалите по-дълго, отколкото ви е удобно. [2]
Разбиване на вашите сандали
Носете дебели чорапи със сандалите си. Ако сандалите ви са малко стегнати, носете дебели чорапи с тях, за да ги изпънете. Външният вид може да не е идеален, така че можете да изберете да носите сандалите само с чорапи около къщата си. За да ускорите процеса, можете да вземете сушилня за сандали, докато ги носите с дебели чорапи. [3]
  • Вълнените чорапи са идеални за носене.
Разбиване на вашите сандали
Стъпка в кофа с вода. Този метод работи само за кожени сандали, но не го правете, ако вашите сандали имат коркова подметка, като Birkenstocks. Стъпкайте в кофа с вода за няколко секунди, докато носите сандали, докато не са мокри. След като са мокри, намажете излишната вода с кърпа, за да избегнете промяна в цвета. След това ги носете, докато са още влажни. Влажността ще позволи на обувките да омекнат и да се съобразят с краката ви, докато ги носите. [4]
  • Ако не искате да влезете в кофа с вода, можете да използвате бутилка със спрей, за да напръскате вода върху тях.
Разбиване на вашите сандали
Изпробвайте упражнения, за да предотвратите болката в краката. Сандалите, които нямат опора, могат да повредят краката ви с течение на времето. Те не се свързват правилно с вашия крак, което причинява напрежение и натиск върху краката и краката ви. Можете да предотвратите това, като упражнявате и укрепвате свода и пръстите на краката. [5]
  • За да укрепите арката си, поставете крака си на пода. Поставете стотинка под топката на крака си и химикалка под свода. Сгънете мускула на свода. Трябва да натискате надолу върху стотинката, но не и писалката. Дръжте пръстите си отпуснати. Повторете пет пъти.
  • Огънете и укрепете краката си с къдрици на пръстите. Застанете върху кърпа. Повдигнете пръстите на краката и огънете крака. След това върнете крака си обратно на кърпата. Свийте пръстите на краката навътре и се опитайте да създадете пространство под свода. Повторете пет пъти на всеки крак. [6] X Изследователски източник

Подобряване на сандалите

Подобряване на сандалите
Използвайте сапун върху сандалите си. Този метод ще работи само за кожени сандали. Разтрийте сапуна около областите, които сандалите вероятно ще се разтрият върху пръстите на краката, стъпалата, глезените и петите. Това ще помогне за леко разтягане на кожата. Сапунът също ще смекчи триенето между него и вашите сандали. Най-добрият тип сапун за използване е сапунен сапун. Нанесете го с влажна кърпа и го избършете, докато обувката изсъхне. [7]
Подобряване на сандалите
Носете ленти или кърпички. Поставете лента за помощ вътре в сандала на места, които смятате, че може да се разтрие. Използвайте плътни лентички или кърпички. Flimsy Band-Aids вероятно ще се отлепи през целия ден. Moleskins обикновено са доста дебели, но не забравяйте да закупите къртица с лепило. [8]
  • Можете да закупите лента с фиксиращ блок за лента. Тя е 8 долара и изглежда подобно на малка пръчица дезодорант.
Подобряване на сандалите
Купете поддръжка на арки. Ако усещате, че липсата на поддръжка на арката или липсата на възглавница разваля вашето изживяване при ходене, добавете вътрешна стъпка към сандала, за да осигурите възглавница и поддръжка. Могат да бъдат закупени специални стелки, които придават мекота на зоната на стелката на сандал. Потърсете стелки, които са с тапицерия за твърди, плоски сандали и обувки. Идеално е, ако те абсорбират и влагата. [9]
  • Dr.Scholl's разполага с разнообразни опори за арки.
Подобряване на сандалите
Използвайте ръкохватки на петата. Ако откриете, че сандалите ви са малко прекалено големи, можете да поставите хватка на петата в задната част. Хватката на петата ще предотврати подхлъзване и ще допълни допълнителното пространство. Хватките на петите се предлагат от няколко различни материали, включително гъба, велур и гума. [10]
  • Педаг и д-р Шол правят хватки на петата.
Подобряване на сандалите
Водоустойчиви сандали. Трябва да сте водоустойчиви на сандалите си само ако са изработени от плат. Хидроизолацията на обувките ви може да попречи на водата да проникне вътре в тях, което може да причини триене и мехури. За да водоустойчиви обувките си, купете няколко пчелен восък и ги разтрийте върху цялата външна част от плат на вашите сандали. [11]
  • В зависимост от вида на сандала, той вече може да бъде направен от водоустойчив материал.

Избор на правилния сандал

Избор на правилния сандал
Изберете тип сандал. Помислете за каква дейност са ви нужни сандалите. Дейността, от която се нуждаете от сандалите, определя какъв тип сандали трябва да купите. Изборът на грешен сандал за вашата дейност може да направи изживяването много неудобно, дори ако обикновено е удобна сандала. Заедно с вида на сандала, трябва да помислите дали искате дизайн с отворен или затворен пръст. Някои видове сандали са: [12]
  • Планинският сандал има за цел да има здрави подметки, твърди ходила и трудни кутии за пръсти. Каишките на туристически сандал трябва плътно да покриват стъпалото.
  • Воден сандал трябва да е по-лек от туристически сандал. Той също трябва да е водоустойчив. Този тип сандали би бил удобен за разходка по плажа, рафтинг и разходка около басейна.
  • Моден сандал е предназначен да се носи най-вече за външен вид. Не трябва да използвате този тип сандали, за да участвате във физическа активност. Той е предназначен да се носи на поводи, като сватби и партита.
  • Хуарашите са идеални за разходка. Те са по-леки от туристически сандал. Хуарачетата обикновено имат гумена подметка и сплитане на лентата около големия пръст.
Избор на правилния сандал
Изберете здрав материал. По-добре е да инвестирате в по-качествен материал, който ще поддържа краката ви по-добре и ще издържи по-дълго. Видът на избрания от вас материал зависи от вида на сандала, от който се нуждаете. Някои висококачествени материали са каишки от кожа, велур и плат. Този вид материали предотвратяват появата на мехури и позволяват на краката ви да дишат. Найлонова лента и полиуретан са идеални материали за водни дейности. За подметките потърсете мемори пяна, етилен-винил ацетат и устойчиви гуми, които ще издържат дълго и ще осигурят подкрепа. [13]
Избор на правилния сандал
Изберете добра марка. Потърсете марки, които са добре изработени, качествени и се специализирайте редовно в сандали. Някои сандали са изградени по-добре от други и ще се чувстват по-удобно от по-нискокачествените марки. Например Birkenstocks и Tevas са известни със своята подкрепа и комфорт (но не непременно и модата на модата си за одобрение). Джапанките Havaianas са удобни и стилни. [14]
  • Потърсете съветите на продавача при пазаруване или потърсете онлайн за препоръки.
Избор на правилния сандал
Опитайте обувките към края на деня. Краката ви са най-малки, когато се събудите сутрин. С течение на дните краката ви се подуват. Най-добре е да опитате със сандали през късния следобед или вечер, за да не купувате сандали, които ще бъдат твърде малки. [15]
  • Помислете колко ще набъбват краката ви след физически дейности като туризъм.
Избор на правилния сандал
Уверете се, че те отговарят правилно. Дори ако имате най-качествения сандал, направен за дейността, от която се нуждаете, няма да е удобно, ако не пасва правилно. Нито една част от стъпалото ви не трябва да виси над сандала - нито пръстите на краката, нито петите. Кракът ви не трябва да е с точния размер на подметката. Сандалите не трябва да са прекалено големи или ще се появи плъзгане и триене, което причинява появата на мехури. [16]
  • Уверете се, че кутията с пръсти е достатъчно широка, за да побере най-широката част на стъпалото ви.
  • Проверете каишките, за да се уверите, че те прилягат плътно, но не задушавайте краката си.
Как да омекотявам сандали, които не са истинска кожа?
Опитайте да използвате сушилня за омекотяване, за да омекотите материала от тях, или просто ги носете колкото можете, докато не се чувстват подходящи за вас!
На моите сандали между пръстите на краката има пластмасов разстояние. Да премахна ли пластмасата?
Да, стига да не е прикрепен към сандалите с конец или нещо подобно.
Не избирайте блистери. В аптеките има гама от продукти, които помагат на блистерите да се излекуват по-бързо или можете да видите вашия лекар.
Тествайте обувката за гъвкавост, като държите топката на масата с едната ръка и повдигате пръста на крака с другата ръка. Ходилото трябва лесно да се повдигне от масата. [17]
Изпукването на мехури може да позволи на бактериите да навлязат в кожата ви и да създадат гадни проблеми. Вижте вашия фармацевт или лекар за съвет относно лечението им.
Ако ноктите на краката ви са пожълтели или обезцветени, може да имате гъбична инфекция ,
punctul.com © 2020