Как да накараме някой да се чувства добре за лошите степени

Имате ли приятел или член на семейството, който не се представи толкова добре, колкото биха искали в часовете или на изпитите? Опитът да направите добри оценки по труден предмет може да бъде труден, но може да бъде много възможно, ако човек работи усилено. Разпространете веселие на приятеля си, който е направил лоши оценки, а след това предлагайте малко вдъхновение, за да продължите. Научете как да помогнете на някого да се справи с лошите оценки и да им даде надежда за бъдещето.

Като подкрепяща

Като подкрепяща
Оставете човека да отдуши. Понякога, когато някой, за когото ни интересува, се чувства напукан, най-доброто, което можем да предложим, е слушане на ухото. Дайте възможност на любимия човек да излъчи оплакванията си по академични проблеми. Да можеш да изразиш себе си по този начин може да бъде невероятно успокояващо. Плюс това, че позволяването на любимия човек да изпуска въздух показва, че ви интересува. [1]
  • Демонстрирайте активно слушане, като се обърнете към лицето и правите редовен контакт с очите. Кимнете с глава или издавайте подходящи звуци, за да покажете, че слушате, като „ъ-ъ-ъ“.
  • Когато човек свърши разговора, опитайте се да отразявате обратно това, което е казал, използвайки емоция. Например, можете да кажете „Звучи, че наистина сте ядосани от представянето си на теста.“ В този момент просто оставете човека да говори. Въздържайте се да се опитвате да „коригирате“ проблема все още.
Като подкрепяща
Споделете история как сте преодолявали неблагополучието. [2] Един смирен начин да подкрепите приятеля си по време на това тежко обстоятелство е да споделите ситуация, в която сте се борили. Това може да се отнася за академици или може да е просто анекдот за различна пречка, която трябва да преодолеете. Просто се уверете, че съобщението е ясно и че не се правите, че изглеждате по-добри от вашия приятел.
  • В началото може да е страшно да се отворите и да кажете на някого за трудност, с която сте се сблъскали. Важно е обаче да се отбележи, че споделянето на вашата история може да помогне на приятеля ви да види, че всеки среща трудности и че е напълно възможно да успее, въпреки неуспехите.
Като подкрепяща
Предлагайте да помогнете, но можете. Въпреки че не можете да поправите ситуацията, може да направите нещо, за да помогнете на човека чрез нея. Добър ли сте в темата, в която той или тя се бори? Може би бихте могли да предложите небрежно няколко съвета как да се подобрите. Имате ли доста добри учебни умения? Може би можете да споделите някои от тези нотки на мъдрост с приятеля си.
  • Имайте предвид, че вашият приятел може да не иска вашата помощ. Вместо да мислите предварително как ще помогнете, просто попитайте „Има ли нещо, което мога да направя?“ и вижте какъв е отговорът на човека. Ако той или тя иска помощ от вас, нека отправят конкретна молба. По този начин не слагате крак в устата си, като слизате, сякаш сте по-добри.
Като подкрепяща
Напомнете им за други таланти. Дайте на любимия човек толкова необходим тласък на самочувствието. Нормално е нечие самочувствие да вземе удар, след като се представи лошо в училище. Отделете малко, за да предложите искрен комплимент на някой друг атрибут. Напомнете на човека какво още върви, въпреки че има лоша оценка.
  • Можете да кажете нещо от рода на „Знам, че е гадно, че имаш F по математика. За щастие, не е нужно да се притеснявате за това на английски. Ти си най-добрият ученик в този клас! ” Просто се уверете, че комплиментът е верен и човекът знае, че не просто го казвате, за да се почувства по-добре. [3] X Изследователски източник
Като подкрепяща
Бъди там. Ако вашият приятел е разстроен от лоши оценки, най-добрият комфорт, който можете да предложите, е вашето присъствие. Просто бъдете там. Удължете рамо за тях, ако искат. Всъщност не е ваша работа да поправите ситуацията или да я подобрите по никакъв начин, наистина. От вашия приятел е да се справите с лоши оценки, но той или тя със сигурност ще ви оцени, като покажете подкрепа и признаете, че това е лоша ситуация. [4]

Осигуряване на весело разсейване

Осигуряване на весело разсейване
Предложете еднодневна екскурзия. Ако вашият приятел или член на семейството току-що е получил новини за лоши оценки, можете да помогнете да го развеселите, като планирате спонтанно пътуване. Ако имате възможност да шофирате, изберете интересна дестинация, която можете да посетите и да се върнете в рамките на един ден. Ако не шофирате, бъдете креативни и излезте с готино място, което можете да посетите около общността си.
  • Спонтанността на неочакваното пътуване може да помогне временно да се освободи от ума на хората. Това също може да бъде чудесен начин да разтърсите скучна рутина и да се забавлявате малко. [5] X Изследователски източник
Осигуряване на весело разсейване
Гледайте забавен филм или видеоклипове. Както се казва в старата поговорка, „смехът е най-доброто лекарство.“ Накарайте приятеля си да се напука и да се преобърне с кикота, макар и само за кратък момент. Смехът е страхотен начин да развеселиш приятел, след като получиш лоша карта за доклад. Плюс това, проучванията показват, че успокоява напрежението и е полезно за цялостното ви здраве. [6]
  • Разгледайте YouTube за забавни видеоклипове на животни или бебета. Или включете телевизора си и гледайте комедия. Въпросът е да помогнете на приятеля си да облекчи товара за малко и да отнесе част от стреса.
Осигуряване на весело разсейване
Отидете на разходка сред природата. Вашият приятел или член на семейството е бил затворен в стаята си, вдигайки се на лоши оценки? Бърз и безплатен начин да повдигнете настроението си и да отвлечете вниманието е просто да излезете навън. Целете някъде зелено и естествено, а не градски пейзаж, ако е възможно. Изследванията показват, че ходенето в естествена среда намалява количеството на кортизола или стресовия хормон в организма. [7]
Осигуряване на весело разсейване
Организирайте танцово парти. Помогнете на приятеля си да премести тялото си и да генерира някои ендорфини с танцово парти в старата школа. Съберете заедно плейлист от любимите си песни и се покажете на неговия праг, готов да разклати вашето браздо! Танците могат да подобрят настроението и да повишат самочувствието в допълнение към осигуряването на отлична тренировка. [8]
  • Dancing също може да предложи метод за освобождаване. Вашият приятел може да бъде в състояние да изрази гняв, безсилие и разочарование по-лесно, като насочва тези емоции в движения на тялото. [9] X Изследователски източник

Предлагане на мотивация

Предлагане на мотивация
Дайте някакъв веков съвет за опита отново. Напомнете на приятеля си, че всеки се сблъсква с неблагополучие в даден момент и това, което правите след това, наистина се брои. Изразете значението на позитивното отношение към учените и поддържането на постоянство. Не забравяйте да подчертаете значението на усилието над способността. [10] Не всеки може да бъде направо ученик, но всеки може да положи усилия и да направи всичко възможно.
  • Можете също така да проучите някои оправомощаващи мотивационни цитати, които да споделите с приятеля си за тласък в положителна посока. Например, известна поговорка казва: „Точно когато гъсеница мислеше, че светът свършва, той се превърна в пеперуда.“ [11] X Източник на научните изследвания
Предлагане на мотивация
Кажете им, че оценките им не са отражение на това кой са като личност. Само защото човекът получи лоша оценка не означава, че не са "добри" в това или са в състояние да го направят. Лошата оценка е просто измерване на уменията на човека в този конкретен момент, а лошата оценка може да бъде подобрена с допълнително изучаване и практика. Това е само временно отражение на онова, което те знаеха в този момент.
  • Например, можете да кажете: „Знам, че в момента не разбирате умножаването на дробите, но знам, че ще работите допълнително, за да получите по-добра оценка при следващия тест!“
  • Или можете да кажете нещо от рода на „Знам, че не сте доволни от този резултат, но това не означава, че сте„ тъпи “. Това просто означава, че не сте разбрали тази концепция. "
Предлагане на мотивация
Помогнете им да си поставят реалистични цели. [12] Като приятел можете да мотивирате приятеля си, след като направи лоша оценка, като му внушите, че той или тя си е поставил цел да подобри оценката. Поставянето на цел може да даде на приятеля ви нещо, върху което да се съсредоточи, а постигането на стъпки за постигането му може да предложи необходим тласък на увереността.
  • Имайте предвид, че тази цел трябва да бъде реалистична и постижима, а не прободна в тъмното. Например, ако вашият приятел направи F на своята карта за отчет, би било неразумно да се стремите да получите А до края на следващия период на класиране. Може би човекът може да си постави цел да изведе F до C или B, което е по-възможно.
Предлагане на мотивация
Насърчаване на по-добри организационни умения и умения за управление на времето. В някои случаи може да имате работа с изключително ярък ученик, който просто има проблеми със задачите, включени навреме, или забравяте да ги изпълни. Ако това е така, вашият приятел може да се възползва от научаването на някои стратегии за управление на времето и организацията, за да му помогне да стане по-добър ученик. Някои лесни за изпълнение съвети включват: [13] [14]
  • Използване на планировчик за записване на задания
  • Присвояване на различни цветове на определени предметни папки и тетрадки, за да се поддържат организирани материали
  • Цели да завърши проекти най-малко ден или два преди крайния срок
  • Спазване на дневен и седмичен график
  • Съхранявайте раницата си с всичко необходимо, за да бъдете продуктивни
  • Поддържане на работната ви зона без препятствия и разсейване
  • Работа за период от време и след това насрочване на кратка почивка (например 30 минути работа = 5-минутна почивка)
  • Създаване на система за водене на бележки
  • Разработване на система за възнаграждение, която да вдъхнови завършването на проекта
Предлагане на мотивация
Препоръчайте на вашия приятел да започне да общува с учители. Понякога учителите нямат представа дали методът на преподаване е успешен или не. Насърчете ученика да влезе и да говори с учителя си за това, което той или тя не поддържа добре. Може би учителят може да предложи допълнителни задачи, за да гарантира, че материалът е разбран или дори да предложи онлайн инструменти за обучение, които да практикуват у дома. [15]
  • Вашият приятел може да се наложи да възприеме навика да говори в час и да задава въпроси, докато се преподава материал. Практикувайте у дома с него или тя вдигайки ръка и задавайки въпрос, за да постигнете по-добро разбиране.
  • Препоръчвайте им да прегледат старите си тестове с учителя си, за да стесняват кои области не разбират или кои части от проблеми се забиват. Можете също така да предложите да помолят учителя си за допълнително обучение.
Току-що получих супер лоша оценка на тест и двамата ми родители са много строги. Как мога да им съобщя лошите новини, без да ги изхвърлят?
Заделете време, когато не са заети или разсеяни и просто им кажете. Всеки човек получава лоша оценка веднъж. Обяснете какво се е случило (не сте разбрали материала, не сте учили достатъчно трудно и т.н.) и им кажете, че ще се опитате по-усилено следващия път. Те ще полудяват за малко, но ще преодолеят, в крайна сметка са ваши родители.
Приятелката ми се провали на тест, докато преминах с добри оценки, тя наистина е разстроена и не мога да я утеша, защото чувства, че не мога да разбера нейната ситуация. Какво да правя?
Дайте й малко място. Тя ревнува, че сте се справили добре, а тя не го е направила, и няма много какво да кажете, че това ще я накара да се почувства по-добре. След като я преодолее, предложи да й помогне да учи за следващия тест.
Приятелят ми е много талантлив, но поради лошо управление на времето не получи добър резултат. Как мога да го утеша?
Можете да утешите приятеля си, като му напомните за други неща, в които е добър - може би спорт или друг учебен предмет. Предложете му малко ухо за слушане, за да поговори за неговото разочарование или разочарование. Ако имате добри умения за управление на времето, може би ще можете да предложите няколко съвета, които да помогнат на вашия приятел да се подобри и в тази област.
Моята приятелка получи лош резултат от теста си IELTS, как да я утеша?
Тестовете могат да разрушат дори някой с висока увереност. Бъдете до нея и й обяснете, че тя е повече от всеки един тест. Оценката от теста не определя коя е тя като личност. Провалът често може да изпрати човек в нова и различна посока или може да бъде мотиватор да работи по-усилено и да постигне повече при следващата възможност.
Имам приятел, който не се интересува от училище / степени и се притеснявам за бъдещето му. Какво да му кажа, за да го накарам да започне да се грижи? Способен е да получава високи оценки, просто не му пука.
Ако оценките не са приоритет за него, няма какво да кажете или направите, за да го накарате да промени решението си. Можете да споменете загрижеността си към него, но ако вече сте го направили, не възприемайте смисъла. Бъдещето му е негова отговорност да се тревожи; имате собствено бъдеще, за което да планирате и да се подготвите.
Как мога да накарам приятел, който не говори с мен от няколко години, да се чувства добре в своите 12-ти стандартни оценки?
Първо се опитайте отново да влезете в жлеба, за да говорите с него по-често. Бъдете съпричастни и с малко вашето удобство и позитивност всичко ще се окаже добре.
Приятелката ми разви ходеща пневмония, така че тя трябваше да остане навън няколко дни. Когато положи изпита си по английски, тя не успя, защото не беше там, за да научи материала. Какво би могла да направи?
Говорете с нейния учител за повторното полагане на теста поради извинената му болест.
Как мога да помогна на приятелите си да се чувстват по-добре?
Попитайте дали искат помощ. Ако откажат, просто подчертайте нещата за тях, които харесвате.
Приятелката ми е срамежлива, няма й увереност и смелост да направи почти всичко. Това доведе до нейните лоши оценки и казва, че й е писнало от хората, които не мислят, че е умна. Как мога да й помогна?
Може би бихте могли да помогнете на приятелката си с нейната училищна работа? Поучете я по теми, в които сте добри или помолете някой друг, когото познавате, да й помогне (може би тя ще направи нов приятел!). Насърчете приятеля си да говори в час, да се среща с нови хора и да се социализира колкото е възможно повече. Трудно е, но за срамежливите хора е важно да излязат от зоните си на комфорт. Представете я с хора, които не познава добре и излезте от пътя си, за да я включите в разговори.
Как да изразя успокоения, когато приятелят ми се справи лошо на изпита си?
Можете да му помогнете да открие грешките си, да го поканите да му помогне или да видите дали учителят ще разреши учебна сесия и ще започне отново теста.
Въпреки че насърчаването на приятел да се справи по-добре е добро нещо, не отхвърляйте оценката изцяло. Те трябва да признаят, че трябва да работят усилено, за да подобрят бъдещите оценки.
punctul.com © 2020